本日は、扇町にあります
スピリットヨガスタジオさんで、
「サウンドヒーリングヨガ」です!
寒さで、固まりがちな身体と心を
ほぐしに来てくださーい!

今月は腰回りを中心にほぐして、
第1チャクラを中心に
ほぐして安定させていこうと思っています☆
寒い時期は、根菜を食べると
身体が温まるといいますが、
大地のエネルギーは身体を温めてくれます。

第1チャクラが司る大地のエネルギーとの
つながりを強化させてゆく事で、
身体をエネルギー的に温めていこうと
いうわけです!(^_^)/


こう寒いと最近私は、
特に生姜がめっちゃおいしく感じます!
身体が欲しているってことですね☆
ちなみに去年の夏は、
もずくが美味しくて
もずくばかり食べてました!笑

こちらも不足しがちなエネルギーを
身体が欲してたんだろうなと思います。
クリスタルボウルの音色でリラックスして、
食べたいものを食べて、
明日からのweekday に向けて、
しっかり鋭気を養ってくださいね☆
では今日もお待ちしています!

☆毎週日曜日《sound healing yoga》
15時~ 75分クラス
大阪スピリットヨガスタジオ
大阪市北区天神橋藤本興産ビル5
TEL06-6881-3317
ご予約は、直接スタジオにご連絡ください。
image



そしてこちらも!!
ヨガスタジオだから開催できるヒーリングコンサートです。
ゆったりとした空間の中、
リラックスモードで聴いていただこうと思っています☆
お子様大歓迎ですので、ぜひご一緒にご参加ください!

2017-12-24-11-23-42

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ヒーリングコンサートat 大阪スピリットヨガ
2月3日(土)
shimako Vo, crystal bowl 
Mika Marimba
19時〜21時
一般3500円
スタジオ会員様2500円
大阪スピリットヨガスタジオ
大阪市北区天神橋藤本興産ビル5
TEL06-6881-3317
イベントページ→https://www.facebook.com/events/477857629296310/
ご予約はスタジオもしくはshimakoにご連絡ください。

2018-01-04-14-19-29