本日は天満のスピリットヨガスタジオさんでサウンドヒーリングヨガ!
とっても癒されますよー😊
クリスタルボウルの音が部屋全体を包んで
目を閉じるとまるで宇宙にいる様な感覚になります。
自分の身体と空間の境い目がわからなくなる様な浮遊感の中、呼吸をしたり、
ゆっくりと身体を動かしたり
自分の心と身体と向き合う75分。

マントラを一緒に唱えて、自分の声による癒しの効果も感じていただけるクラスです。
ぜひ体験してみてください😊


☆毎週日曜日15時〜
大阪スピリットヨガスタジオ
http://www.spirityogastudio.com/

そして、11月4日は、
大阪スピリットヨガフェスティバル!
私も有名な講師陣に混じって、
参加させていただきます。
ヴォーカル&クリスタルボウル&ギターのコンサート。
このコンサートは、ただ聴くだけではなく、体験型のコンサートとなっており、一緒に歌ったり、少し自分のチャクラに意識を向けてみたり、歌うという事によって感じる身体の変化を一緒に感じてみようというコンサートです。
こちらもぜひご参加ください!

☆11月4日(土)スピリットヨガフェスティバル
19:00〜
※入場料などの詳細は、
スタジオHPにてご確認ください。
http://www.spirityogastudio.com/

猿丸詩摩子Vo,crystal bowl 
松本幸大Gt