バリに来て何日経ったんだろう。
今日は、何曜日だったっけ??

そろそろ、わからなくなって来ました。笑

昨日は、先日紹介した場所とは違う所でのヨガに行って来ました!

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the body worksという所。

まるで仙人の様なアルサナ先生は、
ヨガマスター感満点。

クラス終了後もお忙しそうだったので
写真を撮り損ねてしまいましたが、
とても素敵なグル(ヨガでの師匠)でした。

こんな所でのヨガでしたよー。

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~のポーズみたいに、ポーズをしっかり取るのではなく、
一気に吐く様な呼吸と共に身体を動かしてゆく。

慣れない私には、きつい部分もありました(>_<)



~ヨガ、~ヨガと色々ありますが、
やはりその種類によって違います。

今の自分に合ったヨガを見つけていくのは
とても大切な事だと思います。

よくヨガってインド発祥でしょう??
なのになんで~ヨガ、~ヨガっていっぱいあるの??
という質問をされます。

私もヨガ始めたての頃は、同じ疑問がありました。

ジャンル分けって感じなんだなと今は思います。
全てのヨガがインド何千年の歴史の流れを組んでいますが(おそらく笑)
そこから今の生活スタイルや現代の身体や心の悩みに
合った様に進化、変容してるんじゃないかなと。


音楽も一緒だなーと思います。
トラディショナルを大切にするのは
とても大事なことですが、
今の私達、現代の空気感にあった
ものに、進化させ変容させてゆく。

そこにクリエィティブさがあり、
楽しみがあるなと。

私はそいういう柔軟さ、けっこー好きです(^O^)




ヨガの後は、お腹が空く!!




と、いうことで、





こんな所で
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こんなものを
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こんな顔していただきました!笑
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美味しかったー!

新しいお友達が増えるバリ。
Facebookのお友達も増えます。

こちらに来てから
楽チンすっぴんで毎日過ごしていたら
Facebookでお友達申請をし合った時に、
プロフィール写真を見て、ご本人ですか?と
とうとう言われてしまいました!笑

ご本人です!と胸を張ってお答えしておきました!笑



今日も楽しい予定が待っています!
皆さんもよい1日を(^O^)

パリより愛を込めて!ならぬ、
バリより愛を込めて! 笑