2月から京都で
週一のヨガクラスが始まります!

とってもオシャレな
Terasuヨガスタジオさん。

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これから4月末までの3か月、期間限定で、
「サウンドヒーリングヨガ」を担当させていただきます。

ぜひぜひ皆様、お越しください!

ヨガはやったことないからちょっと、、という方にも
安心してご参加いただけるクラス内容です(^_^)/

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「サウンドヒーリングヨガ」shimako

日時:2月3月4月(毎週月曜日)14時~
   ※第1回目は2月6日(月)です。

場所:Terasuヨガスタジオ(京都烏丸四条から徒歩1分) 
   http://terasu.kyoto/access

内容:ゆったりとしたAsana(ポーズ)を
丁寧に行っていきながらサウンドによる癒しの効果を
感じていただく1時間です。
クリスタルボウルと共に行う最後のシャバアーサナは
とても深いリラックスへと導いてくれます。
クリスタルボウルとは、水晶の粉から作られた癒し効果の高い
サウンドを奏でる楽器です。
音の響きを感じながら、音の波に身も心も委ねてみてください。 
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